Si estás embarazada, dando el pecho o en pleno posparto y algo no encaja, no tienes que resolverlo sola.

Dolor al dar el pecho, grietas, llanto, dudas con el peso, miedo a no estar haciéndolo bien, preparación a la lactancia, vuelta al trabajo o un posparto que se está haciendo cuesta arriba. No necesitas llegar con un diagnóstico. Para eso está la consulta.

Te puedo ayudar si...

• Tienes dolor al dar el pecho o grietas que no terminan de mejorar.

• No sabes si tu bebé está comiendo suficiente.

• Te han hablado de frenillo, agarre, mastitis, baja producción o lactancia mixta y necesitas claridad.

• Quieres preparar la lactancia durante el embarazo para no llegar a ciegas.

• Vuelves al trabajo, quieres destetar o necesitas reorganizar tomas.

• Estás en posparto y necesitas que alguien mire el conjunto, no solo una pieza suelta.

La consulta no va de hacerlo perfecto. Va de entender qué pasa y decidir el siguiente paso.

A veces el problema es el agarre. A veces el ritmo. A veces el cansancio. A veces una expectativa imposible. Y a veces hace falta derivar o revisar con otro profesional.

Mi trabajo es ayudarte a ordenar todo eso, explicarte lo que veo y darte un plan realista para tu caso.

Quiero revisar mi caso

  • Estoy embarazada

    Preconcepción o embarazo

    Situación: Ya recibes ciudado público o privado estándar, pero también hay mucha presión, bastantes dudas (dieta, ejercicio, parto, lactancia, pareja, «qué es normal»).

    Sesión de preparación a la lactancia (semana 28+).

    Apoyo en la resolución de temas importantes, qué es normal en los primeros días, cómo funciona la producción de leche, cómo saber si el bebé se está alimentando bien, papel de la pareja, qué puede salir mal y cómo reaccionar.

  • Acabo de tener un bebé

    Lactancia y postparto temprano

    Situación: El bebé ya ha nacido. Dolor, problemas para agarrarse al pecho, llanto, «no sé si se queda con hambre», agotamiento.

    Observación de una toma (si es posible), aclaración de mitos, pesaje (si hay báscula), revisión de la postura, entorno doméstico, papel de la pareja, etc.

  • La tribu

    Taller “Abuelas al día” para madres y suegras

    Situación: Las abuelas quieren ayudar «como antes», pero sus referencias son el biberón y las rutinas de otra época. Los parejas quieren apoyar, pero se sienten perdidos.

    Enfoque: Qué ha cambiado desde que tuvieron bebés; por qué la técnica de lactancia materna es diferente a la del biberón; cómo apoyar sin juzgar; espacio para el debate.

  • Vuelta al trabajo

    Apoyo en la lactancia durante la incorporación al trabajo

    Situación: a veces las mujeres piensan que es incompatible la lactancia con el trabajo. Es en estos meses cuando la lactancia es más fácil.

    Es importante individualizar cada caso y sus circunstancias.

  • Salud femenina 40+

    Menopausia & suelo pélvico

    Estás entrando en una etapa de cambios hormonales y comienzan a aparecer dudas: sofocos, alteraciones del ciclo, sequedad, molestias en las relaciones, cambios en el ánimo o síntomas urinarios. No sabes si es normal, si tiene solución o cómo cuidarte en este proceso para sentirte mejor.

    Enfoque: tus dudas, tus síntomas, cómo manejarlos, qué esperar, cómo apoyar tu salud hormonal, cómo cuidar el suelo pélvico y qué hábitos te ayudarán a mejorar energía, sueño y calidad de vida.

    Espacio para resolver dudas, comprender tu cuerpo y acompañarte en esta transición.

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